ぷうすけとぽんたの内緒話2021-07-14T02:18:25+09:00ミニチュアシュナウザーのぷうすけとぽんた。
そして‘みさ・はる・スケ’。
この子たちがいてくれるからこそ、私の人生が楽しくなる(はずっ)!
多趣味の一文無しですが(汗)こんな人生も悪くない☆JUGEMブログ移行のお知らせhttp://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44582021-05-30T11:55:00+09:002021-05-30T05:50:28Z2021-05-30T02:55:00Z14年38日
今まで書いた記事は4400件!!
私の生きた証ですねー。
この前にもブログやっててjugemに引っ越してきたわけですが、色々あったなーと思います。
いつか娘たちが親になった時に少しは役に立てるといいなと思います(笑)
新しいブ...ぷうママ
今まで書いた記事は4400件!!
私の生きた証ですねー。
この前にもブログやっててjugemに引っ越してきたわけですが、色々あったなーと思います。
いつか娘たちが親になった時に少しは役に立てるといいなと思います(笑)
新しいブログは
ぷうすけとぽんたの内緒話2(←click here)
今は亡きぷうぽんは私のブログでの原点なので名前は外さないことにしました。が、現在はきんたろう王子(笑)がいるのでURLにkintaroと入れました。
リンクして頂いてたりお気に入りしてくださってる場合は申し訳ありませんが変更をお願いいたします。
複数やってるとブログ村もややこしいのでしばらくしたら登録解除したいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします!
ぷうママ
]]>わからんhttp://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44572021-05-28T21:09:00+09:002021-05-28T12:28:25Z2021-05-28T12:09:00Z新しいブログを作ったけどリンクもはれないしイミフなことばかり、、
スマホから作るとパソコンでできないのかしら(/≧◇≦\)
っつか、フリースペースのデザインかわっちゃったし(笑)
やっぱ運営会社を変えた方がやりやすいのかなー(って有料会員になればいちばん手...ぷうママ
スマホから作るとパソコンでできないのかしら(/≧◇≦\)
っつか、フリースペースのデザインかわっちゃったし(笑)
やっぱ運営会社を変えた方がやりやすいのかなー(って有料会員になればいちばん手っ取り早いんじゃん!!)
リンクはれました(疲)
ぷうすけとぽんたの内緒話2
です。
まったく未完成でスマホからしかログインもできないしよくわからないままスタートですがよろしくお願いします
]]>外岩キャンプhttp://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44562021-05-27T05:17:45+09:002021-05-26T20:17:45Z2021-05-26T20:17:45Z見渡せば、北岳含む白峰三山・甲斐駒・鳳凰三山、反対側は八ヶ岳、横見りゃ富士山という絶景ロケーションを眺めながら外岩修行にきてます。
だがしかし!
2日目は天気予報がずれたのは5時からが降りだす予報が3時だっただけの安定の雨( ̄▽ ̄;)
久しぶりの雨...ぷうママ外出
だがしかし!
2日目は天気予報がずれたのは5時からが降りだす予報が3時だっただけの安定の雨( ̄▽ ̄;)
久しぶりの雨撤収かー(テント泊中)
]]>ローカーボとオサレなお店http://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44552021-05-25T19:01:01+09:002021-05-25T10:01:01Z2021-05-25T10:01:01Zコストコいったら一週間シリーズの、よく見かけるやつと初めて見るやつが並んでました
カロリーやたんぱく質を比べたら
初めて見るやつの方が良さ気だからカートイン!一週間頑張らなきゃな時にローカーボについて勉強してから活用できたらなと。でもこ...ぷうママ育自
カロリーやたんぱく質を比べたら
初めて見るやつの方が良さ気だからカートイン!一週間頑張らなきゃな時にローカーボについて勉強してから活用できたらなと。でもこの日買ったものといえば
炭水化物祭り( ̄▽ ̄;)
高校時代のお友達と久しぶりにランチしました。
店内ツボ過ぎて何から何までいちいち可愛い
お茶漬けセットがヘルシーで美味
こんなに素敵なお店もなかなか縁遠い。乗っていったお友達の車が異音してて、男子1がオイル足してくれた(笑)
そして
C coffee
ハルちゃんのバイト先のパートさんが一袋くれたんだけど「MCTオイル入ってるんだ!」と興味深くみてたらお値段がヤバくてビックリ((((;゜Д゜)))
味は酸味がなくて私はわりと好きだけど、1日2杯飲んだらお腹が少しゴロゴロきました(笑) やっぱMCTオイルって効くんだねー!と思いつつ、コーヒーで痩せられたら苦労しないわ(;゜∀゜)とも思う(笑)
ついに当ブログの画像容量がいっぱいになってしまった!!
]]>白雲山レポとマルチの感想http://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44542021-05-22T16:00:00+09:002021-05-22T07:07:18Z2021-05-22T07:00:00Zひっそりと白雲山のレポUPしてまする。
岩好きさんでもそうじゃなくてもお暇な時にでもご覧ください^^
{剣へGO(練習会3)}←click here
そしてついに新しい山の世界に1歩踏み入れてきました・・
マルチピッチ
ロケーション抜群で、山に登ってるく...ぷうママ育自
岩好きさんでもそうじゃなくてもお暇な時にでもご覧ください^^
{剣へGO(練習会3)}←click here
そしてついに新しい山の世界に1歩踏み入れてきました・・
マルチピッチ
ロケーション抜群で、山に登ってるくせに海見てキャーキャーいうのって何?みたいな(笑)
穂高にいっても白馬縦走の帰りでも車で寝たことはなかったのに、今回疲れて寝ちゃったというね(/・ω・)/
マルチはやってみて「一気に惚れこむ」か「ないな!」だと思ってました。基本的にピークハント派(山頂が好き)なので、そびえたつ岩ひとつ登るのに頂点が山頂ではなく‘終了点’ってどうなんだろうなってのがあったのとロープワークやシステムをしっかり覚えないと死に直結するので責任が重すぎるよなーってのが。
疲れの根源はシステムを覚えること(必要なロープワークは事前に予習してた)が、本で覚えるのと実際じゃーやっぱり違く、そこら辺が脳を疲れさせたんじゃないかな。そして一番が最近はクライミングのビレイ(安全確保)をグリグリでやっていたことがラクしてた!!と。マルチはATCでやるようで今回はガイドさんに貸してもらいました(最初に使ってたATC、メルカリで売っちゃったんで(笑))が、ATC使うこと自体久しぶりなのにいきなりリードのビレイだったから超緊張しました。終わって電車に乗ってる時に「どうだろう。次はあるかなぁ」って正直思ったんだけど、帰宅してガイドさんが撮ってくれた写真が送られてきたら、写真の中の私がたぐい稀にみるめちゃくちゃ楽しそうな顔してて(爆))マジビックリしました(=゚ω゚)ノ マジで遺影にして!って思ったけどヘルメットかぶってる遺影って見たことないよね(笑)
「いつかは北鎌(槍ヶ岳)!」って思ってて、でもその前に八峰キレットや大キレット・ジャンダルムもあるけどここら辺はいってみりゃーロープで繋がれないで歩くまで自分が行くべきじゃないし、北鎌行きたいなら歩きと体力はもちろんロープの扱いは必須なんだけど、おそらくこれを続けていくと行きたいところが北鎌からバットレス(北岳)になるのは必然的なんだと思います^^;;))) ま、もう夏は岩のシーズンじゃないのでひと夏山歩きをしながらゆっくり方向性を考えたいと思います。両方やるほど器用でもないし先立つモノもないのでね。
]]>初マルチピッチhttp://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44532021-05-18T18:15:00+09:002021-05-19T03:36:14Z2021-05-18T09:15:00Z初めてのマルチピッチ
背景には相模湾、向こうに大島?とその奥によく分からないが大きな島がみえました(^^)d
※ 初島で、その奥にあるのが大島でした
ぷうママ外出
背景には相模湾、向こうに大島?とその奥によく分からないが大きな島がみえました(^^)d
※ 初島で、その奥にあるのが大島でした
]]>盛りだくさんな横浜へhttp://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44522021-05-16T18:38:00+09:002021-05-16T10:49:38Z2021-05-16T09:38:00Zお互いの県が“まんぼう”だし東京挟んだ県跨ぎになるので電車の予定が急きょ愛車ティーダくんで久しぶりに横浜メアリー宅へ!
まず姪っ子めぐちゃんの2才&2ヶ月のお子たちと会い、その後メアリーのお教室の展示会ハワイアンキルト展へ。途中、みなとみらいで進...ぷうママ外出
まず姪っ子めぐちゃんの2才&2ヶ月のお子たちと会い、その後メアリーのお教室の展示会ハワイアンキルト展へ。途中、みなとみらいで進撃のコラボがあったのでスケにと写真パチリ。その後中華街まで歩く途中に新しく開通した《日本初都市型常設ロープウェイ》を眺めトライアスロンを横目に飲茶店へ。食後はタピって胃袋にトドメを刺す((((;゜Д゜))) 結局アスファルトを13000歩オーバーし満腹だし疲れてメアリー宅に戻ったらリビングに鎮座してるトランポリン(笑) ハルちゃん10分弱で汗が流れるという本日の核心部になりました( ̄▽ ̄;)
母もロコモア(サプリ)服用2ヶ月経過し思ったより早く効果がでてるようで階段の昇降も支えなしで大丈夫そうでした。最近土手も連れてけないし自分だけでわざわざ歩くなんて0%なのでたぶん明後日以降筋肉痛かもね(笑)
ウォーキング13000歩でもプラマイプラスであろうあれこれと留守番組に豚まんのお土産まで、毎度ごちそうさまです<メアリー!次はキラウエア火山の柄なんてよいかと♪
ちなみに、、ハワイアンキルトかトライアスロンをどちらかやらないと命がない!と言われたら、ハルちゃんは迷わずキルト、私は迷わずトライアスロンに分かれました(笑)
]]>自主トレ34・35回目http://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44512021-05-15T13:33:18+09:002021-05-15T04:33:18Z2021-05-15T04:33:18Z気がついたらジャパのエアコンの分割払いが2月で終わってて朝からほくそ笑むΨ( ̄∇ ̄)Ψ
今週は人が少なく異例で週4の時短勤務+妙義だったからジムに行く時間がギリで木・金に短時間だけど滑り込みセーフ、、どうにか週2を死守(笑) 共にいつもより人が多く木曜な...ぷうママ自主練
今週は人が少なく異例で週4の時短勤務+妙義だったからジムに行く時間がギリで木・金に短時間だけど滑り込みセーフ、、どうにか週2を死守(笑) 共にいつもより人が多く木曜なんて紅一点(;゜∀゜) 昨日は久しぶりに常連なおばさま方がいました。ジムで期間限定で試し履き会をしていたから
借りました
前回の試し履き会は無愛想お兄さんが最上位モデル貸してくれましたが今回はオーナーの奧さまが私の足をみて「こっちがお勧めかなー」とローボリュームのを貸してくださいました。
以前オーナーにもアドバイス頂きましたがテナヤのシューズは履いても痛くなくて“素足感”が強い。だから爪先で乗ると痛い!ってわかるけど、私はまだ爪先に乗り込んで立てないから痛くなかった( ̄▽ ̄;) とにかく5級がクリアできたら新しいシューズを考えるタイミングと思って継続あるのみ<いちまんはっせんえん(笑)
白雲山のレポ作成のため画像を選んでるんだけど、いつかどなたかが登るために少しでも参考になれば!っていうようにしたいんだけど、ガイドさんからも特に何もないような場所の一例がこんなん↓
《一般登山道》
だから、悩む。何十mの鎖場?や斜度何十度?とかまで調べきれなくて(レポならそこだろ(笑))、岩場クリアより難儀((((;゜Д゜)))
]]>白雲山雑感http://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44502021-05-12T18:57:00+09:002021-05-12T13:42:17Z2021-05-12T09:57:00Z表妙義後半戦行ってきました
岩稜系が好きなら程よく怖くて楽しめるんじゃないかなー♪
と思うのは前回が鷹戻し(金洞山)・最初に丁須の頭(裏妙義)を経たから。先に白雲山だったらもっと怖かったろうと思います。もちろん個人ガイドさんついてる精神的安心感は...ぷうママ育自
岩稜系が好きなら程よく怖くて楽しめるんじゃないかなー♪
と思うのは前回が鷹戻し(金洞山)・最初に丁須の頭(裏妙義)を経たから。先に白雲山だったらもっと怖かったろうと思います。もちろん個人ガイドさんついてる精神的安心感は絶大ですが。
丁須の頭はうんざりするほどの鎖場と落ち葉で本当にヤバイのは頭に登る所が《日本の最難関の鎖場》と言われる所以。テンションかけなくてもロープで繋がりないと無理すぎ。
鷹戻しも待ちは怖すぎたけど降りてる最中は必死過ぎて、気づいたら終わってました。登山道もほとんどヤバいし(笑)でも逆コースなら再挑戦ありかなー。
これら↑を経たから鎖場麻痺してるんだと思います。なので大の字→奥の院→相馬岳ならガイドさんいなくてもイケるんじゃないかな?と初心者らしい錯覚・慢心
メアリー(姉)にお土産
買ってたらガイドさんがどなたかと話してて、顔はどこかで!?と思ってて名前聞いたら西穂の時の添乗員さんでした!相手はもちろん覚えてないし(笑)私が思い出したのは帰りの車内( ̄▽ ̄;)
表妙義縦走で《日本日帰り最難関》に挑戦!?話もあるけど、ないな(笑) 全部がヤバすぎて死なないことに精一杯で体力気力つきて辛い記憶しか得られない気がします((((;゜Д゜))) 妙義はこれからヒル祭り(今回めちゃくちゃ虫除けしまくり(笑))だから再訪は秋以降。予定だと《筆頭岩》《星穴岳》!ようやくバリエーションの世界に突入!まずはマルチや懸垂下降の練習あるのみ(^^)d
その前に夏山!!
その為に仕事((((;゜Д゜)))
注) 石門めぐり〜大砲岩なら岩稜好きなら大丈夫かと思いますが、表・裏妙義登山なら経験者や個人ガイドさんと一緒が良いと思います。
]]>新緑の妙義http://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44492021-05-11T18:44:11+09:002021-05-11T09:44:11Z2021-05-11T09:44:11Z表妙義白雲山
快晴ではないけど、絶景でした(^^)
スケときた妙義の思い出が私の中では鮮明によみがえったけど、彼はヒルにやられたことくらいしか覚えてないのかもね(笑)
ぷうママ外出
快晴ではないけど、絶景でした(^^)
スケときた妙義の思い出が私の中では鮮明によみがえったけど、彼はヒルにやられたことくらいしか覚えてないのかもね(笑)
]]>きんちゃんのマイブームhttp://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44482021-05-09T08:22:56+09:002021-05-08T23:22:56Z2021-05-08T23:22:56Zウサギさんはよく家具(木製)をかじると聞いてましたが、うちのきんたろーはあまりしない(だから歯の伸びが早いのか?)。が、最近木製じゃなく
プラ((((;゜Д゜)))
ワンダーコア(腹筋の椅子)の背もたれのパーツがやたら気になるようだ。あと、ミサのカバンについ...ぷうママきんた
プラ((((;゜Д゜)))
ワンダーコア(腹筋の椅子)の背もたれのパーツがやたら気になるようだ。あと、ミサのカバンについてるキーホルダーの頭だけ(笑)
そして
テレビ台
ぷぽ☆の写真を倒してまで
フムフム
何かそそられるのか。
ちなみにテレビの後ろにいかないように空き箱で塞いでます
ドヤ顔(笑)
今朝のきんたろー
いきなり目の前に鎮座(笑)
な、なにさ( ̄▽ ̄;)
]]>青空のもとhttp://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44472021-05-08T15:43:00+09:002021-05-08T07:41:37Z2021-05-08T06:43:00Zひたすら準備( ̄▽ ̄;)
ヒル対策必須な時期になる(/≧◇≦\)
妙義はいるからねー((  ̄- ̄))
ちなみにハンモックを陣取る物体の名は
メタボなみさこ(笑)
ハルちゃんがこんなんでかいの、チャリでIKEAから連れてかえってきました(笑) 写真じゃわかりにく...ぷうママ育自
ヒル対策必須な時期になる(/≧◇≦\)
妙義はいるからねー((  ̄- ̄))
ちなみにハンモックを陣取る物体の名は
メタボなみさこ(笑)
ハルちゃんがこんなんでかいの、チャリでIKEAから連れてかえってきました(笑) 写真じゃわかりにくいかな、、体長1メートルくらいでウエストもかなり( ̄▽ ̄;)
物理的な準備してるときが一番楽しいかも。そして天気予報に一喜一憂する日々もまたおかし。準備はモノだけじゃない。一番備えなきゃなのは何より体力!さっ、走ってこないとっ
]]>自主トレ32・33回目http://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44462021-05-07T20:45:00+09:002021-05-07T13:14:00Z2021-05-07T11:45:00ZGWあけたし2週間ちょいぶりにジムへ。
右手首も左胸脇も90%治ったけど思ってたより期間空けすぎたから1歩進んで2歩下がってたらなー(-""-;)なんて思いながら、、
ちなみに昨日も今日も激務な仕事から帰ってから。
昨日は無理せず私の苦手な壁(リニューアルし...ぷうママ自主練
右手首も左胸脇も90%治ったけど思ってたより期間空けすぎたから1歩進んで2歩下がってたらなー(-""-;)なんて思いながら、、
ちなみに昨日も今日も激務な仕事から帰ってから。
昨日は無理せず私の苦手な壁(リニューアルしました)以外の水色(7級)のみ、慣らしで。
今日は昨日やれなかった苦手な壁の7級を2本ともを目標にして黄色(6級)もぼちぼちと計画たてていざ!
オンサイト!!(最初のトライで完登すること)
トライ中、後ろで女の子待ってるとは知らなかったんだけど(夕方くると小学生ガールズがいます)、私が完登した時に少し拍手してくれてました(嬉)私が降りたあとすぐサクッと登っていきました、、若い&軽いって素晴らしい(笑)
水色はリニューアルした壁もぜんぶ一撃!内心ビックリ(゜ロ゜; 杞憂だった後退はしてなかったようだ。でも、この苦手な壁も3ヶ月かけてできたあの課題よりももしかすると甘いかもな。本格的な夏前には6級もぜんぶクリア出来ればいいな!と目標たてました。
それにしても体に痛みがないって素晴らしい♪
]]>こどもの日http://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44452021-05-05T12:49:00+09:002021-05-05T04:19:02Z2021-05-05T03:49:00ZついにGW最終日!ハヤッ
昨日だけ義実家に行きましたが自分でもビックリするくらいstay home しました(花丸) そして《毎日運動》ですが
初日 雨風で×
2日目 ジョグ4キロ(1年ぶりに目標タイムきれた!)
3日目 宅トレ
4日目 雷雨で×
5日目 ジョグ4.7キ...ぷうママ育自
昨日だけ義実家に行きましたが自分でもビックリするくらいstay home しました(花丸) そして《毎日運動》ですが
初日 雨風で×
2日目 ジョグ4キロ(1年ぶりに目標タイムきれた!)
3日目 宅トレ
4日目 雷雨で×
5日目 ジョグ4.7キロ
6日目 ジョグ6.2キロ(目標タイムあと0.1秒/キロ)
最終日 宅トレ
自己採点だと、雨風雷雨は運動しない理由にならないけど無理しすぎないという意味で合格( ̄▽ ̄;)
stayhome
宣言延びるかもだけど、どうしてもの5月予定の山行だけは行きたかったからせめてGWはと頑張りました(笑)思い入れのある山々で遭難事故のニュースを観ては明日は我が身、、油断慢心せず謙虚に向き合わなければ!!
おさんぽ
昨日とーちゃんがおもむろに義両親に「墓どうするの?」話をぶちこんできて((((;゜Д゜))) 義両親を面倒みれるかどうかは今はわからないけど、うちは長男なのでお墓については口を出せる立場にあるので話しました。義両親がお墓を建てた場合に私達夫婦はどうするのかを聞かれたので、実現するかわからないけど嫁の譲れない想いだけはズバッと直球で伝えました。
私はお墓に入るより散骨希望なので数にいれなくても構いません。お墓を建てるたてない、どういう形にするのはもちろん尊重しますが、長男であるスケには負担させたくない、絶対に!
だけ。
結婚前からずいぶん勝手させてもらってるのに文句一ついわない義両親には感謝しかないわ。。親になり、義両親のキャパの大きさが身に沁みる。
今日はこどもの日
3人で撮るのは最後かな?
今年は場所もなかったから、お雛様も兜も出しませんでした。親にさせてくれた3人には感謝しかありません。
とりあえず柏餅買いにいきたいけど、外は嵐( ̄▽ ̄;)
]]>祝 きんにくん!http://pusuke-ponta.jugem.jp/?eid=44442021-05-03T21:45:00+09:002021-05-03T12:46:12Z2021-05-03T12:45:00Z悲願の初優勝
おめでとうございます!
ぷうママ情報
おめでとうございます!
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