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頑張る仲間と300円タープ
高校の同級生にしゃちょーがいて、年イチでお味噌作りをしてる仲間と共にゴチになりに社会科見学に行ってきました!


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何十年ぶり?に北京ダックいただきましたよ( 〃▽〃)


しゃちょーになったヤツは高校卒業後は外国語系のどこかに進学したあと某大手旅行会社に勤めてて世界中飛びわまって羨ましいくらいだったのに潔く辞めて親の会社をお兄さんと引き継いた後に業務拡張し

死ぬほど勉強した

って言ってた。高校時代なんてとーちゃんが目立たないで済むほど(笑)ヤンチャ揃いだった中のヤツは筆頭で、確かにそんなに頭良かったか?って思うほどだったのに( ̄▽ ̄;)
今ではこうやって同級生の女子連れて「好きなの食えよ!」って、しかもマスクだ除菌アイテムやらたんまりお土産までくれ、とどめに自分が仕留めたヤマドリから猪(狩猟できる)・タコまで(釣りが趣味)冷凍してあるやつをくれる始末(笑)
※頭につけさせたのは鹿の角
※鳥さんは剥製にして至る所に飾ってある(その為、愛犬はセッター(狩猟犬))
※光のは、紫外線とオゾンを発生させたウイルス除去装置で、コロナをきっかけに市や大手企業との契約が取れたとかで、凄い!!

車みたらレクサスだったから、若いんだからスカイラインにしなよ!って推しときました(笑)スカイラインっても今や高級車!700万くらいですかねー。
もちろん女子たちもみんな母として勤め人としてみんな頑張ってます。こうやって会えるととても刺激になるし年齢なんて言い訳にならない!そんな6月終わりでした。


今日はここ数日エアコンいつもより効かないな?って見てみたら、室外機に張ってあった100均日除けタープが一部破損してました(`ロ´;) ので草むしりかねて張り直し!←油断して合計7箇所蚊にさされた(*_*)


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結束バンドが見当たらずみんなヒモになってしまった。こんなんだけでもエアコンの効き目がかなり違ってきます。100均日除けだから気を使わずにすむしアレンジ・やり直しきくから良き(^^) 本物だと高いしね、、あ!本物だけど加水分解で使えずにいたシェラデザインのORIGAMIタープは断捨離でなくなく捨てました(TT) 気に入って考えて諭吉はたいて買ったものは取っておきたい衝動にかられるけど、今は心を鬼にして捨てまくってます。。


そして7月といえば6月が終わったわけで、私の2回目のプランクチャレンジも無事終了!


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6分なのは時間空きすぎたり1回分を短くしたため余分にしました。


生腹ばかりハズイけど、効果の程だけ


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ビミョーにハミ肉が減ったんですよ、これでも(笑) 所謂“ドーナツ腹”に対策をしぼり意識したのは

【腹斜筋】

別にシックスパックになりたいわけじゃなく、女子はあくまでも美ライン!2ヶ月前にもブログ上げた、あの年末に買った時は指一本しか余裕がないトレッキングパンツを履いたらどうなる?って今回も改めて履いてみたら


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4月時点では手のひら入るまでの余裕はできたけど、まだ乗ってるよね?って状態だったけど、今回は乗ってないしなんと

グー

できるまできましたぜ((o( ̄ー ̄)o))
ひょんな事からミサと2月におうちトレーニングはじめてハルちゃんもやりなんだかんだ丸5ヶ月経ちました。中山きんに君が《自分で変化がわかるのは3ヶ月位、他人に“変わった?”と言われるには6ヶ月かかる》って言ってたけど、確かにそんなペースです。さすが、きんに君!(笑)




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posted by: ぷうママ | 育自 | 14:37 | comments(0) | - | - | - |
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